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</html><description>Per alcuni un rito, per molti un'abitudine, soprattutto al mattino, per quasi tutti un piacere, il caff&#xE8; &#xE8; una delle bevande pi&#xF9; consumate al mondo, soprattutto in Italia, vediamo insieme le sue caratteristiche e propriet&#xE0;. Sali minerali come ad esempio il potassio, si trovano nel caff&#xE8; tostato in quantit&#xE0; pari all' 8% (su 100 g di caff&#xE8;) nella specie arabica e 1,9% nella specie robusta. Questa bevanda contiene anche numerose molecole ad attivit&#xE0; antiossidante la cui presenza e quantit&#xE0; possono variare in base al grado di tostatura, alla miscela e al metodo di preparazione utilizzato. Tra le componenti nutrizionali del caff&#xE8; ,la pi&#xF9; nota e studiata &#xE8; la caffeina che ha numerose ed importanti propriet&#xE0; : stimola la secrezione gastrica, salivare e biliare, ha quindi un moderato effetto digestivo, ha un forte potere energizzante, stimola funzionalit&#xE0; cardiaca e nervosa, migliora l'attivit&#xE0; psicomotoria, le prestazioni atletiche, la resistenza al sonno e alla fatica, aumenta la termogenesi, stimola la mobilitazione dei grassi dal tessuto adiposo favorendone l'ossidazione, ha anche un moderato effetto diuretico, contrastando quindi la ritenzione idrica.</description></oembed>
